Projekttag der 3. Klassen: „Bewusst leben, bewusst ernähren“ am Mi. 10.4.2019
Die 3 a startete sportlich in ihren Projekttag. Die Burschen konnten sich für Laufen oder Walken entscheiden, während die Mädchen ihren Tag mit Yoga begannen. Nach eineinhalb intensiven Bewegungseinheiten wurde gewechselt.
Am Vormittag stand für die 3a und 3b Klasse ein Ernährungsworkshop mit der Diätologin Eva Schmidbauer auf dem Programm:
Brot mit Genuss essen, Zeit zum Essen nehmen, Gehirnfutter, Ernährungspyramide,…..
Gesunde Jause kochen (Blitzbrot, Vollkornweckerl gefüllt mit gesunden Zutaten, Chia-Samenpudding, Kichererbsen-Salat, Müslischnitten,…. (Frau Stefanie Huber und Frau Wiesinger als Assistenten in der Küche)
Danach erfuhren sie sehr viel Interessantes zum Thema Ernährung durch die Diätologin Eva Schmidbauer und durften auch selber in der Schulküche schnelle gesunde Schmankerl herstellen und verkosten.
Wanderung der 3b Klasse nach Seiring zum Gansinger-Gut.
Die Mutter von Iris Gansinger ist Tierärztin und machte einen Workshop zu Heilkräutern, Medizin und ätherischen Duftölen.
Die zertifizierte Kräuterpädagogin Frau Adelheid Entinger machte einen Workshop zu Küchenkräutern und Gewürzen (Bärlauchsalz, Brennesselsalz, Schlüsselblumentee,…)
Darauf folgte Entspannungs-Kinderyoga mit Frau Birgit Haglmüller, Konzentrations- und Entspannungsübungen, Phantasiereisen, Atemübungen,…
